Como é que você começa o seu dia? Quais são as primeiras coisas que você faz ao acordar? Acredito que a maioria de nós funciona meio no automático. Até porque, sinceramente, essas pessoas que pulam da cama cheias de energia provavelmente são mais exceção do que regra. Ou tu acha normal acordar às cinco da manhã, tomar banho gelado, meditar olhando o nascer do sol e às sete já ter fundado três novas empresas? Provavelmente tu acorda, toma banho, faz um café, se arruma pro tra

Eu não sei se você sente isso também… mas o mundo está estranho, não está? Notícia demais, opinião demais, tensão demais. Uma mistura de crise política, guerras, medo, ansiedade coletiva, incerteza econômica e uma sensação de que ninguém consegue respirar direito. Tá todo mundo vivendo com a mente acelerada e o coração cansado. E aí a vida começa a virar um ciclo meio automático: Você trabalha, resolve coisa, tenta organizar o futuro… mas no fundo sente que está sempre corren